こんにちは！ ぶなまみです。
今日も上司に挨拶しましたが無視されました。 パワハラだろ！・・・。
なんで私だけ挨拶してるんだろ？ すごくストレスが溜まります。
みなさんも上司に挨拶を無視されていませんか？
そこで、そんな時に使って効果があった考え方３選をまとめました。
それはこちらです ↓
①挨拶の返しは期待しない。
②空間に挨拶して、必要以上に悩まない。
③挨拶を続けて、上司の非常識を露呈させましょう。
上司に挨拶したのに無視｜パワハラ
ただでさえ、会社に行きたくないのに無視されるとか最悪。
繰り返されるパワハラ 会社に行くのがつらい
会社のストレスで、夜中までYoutubeを見ていたために朝眠い。
会社に行くために起きるのも辛い。今日は会社だと考えると体が重い。
起きなければいけない時間ギリギリまで寝る。
時間ギリギリに体を起こす。会社に行く準備をして家を出るが
なぜか会社に近づくにつれてお腹が痛くなる。
やっとの思いで出社して、上司に会う
おはようございます・・・・
・・・。
無視された。
最低。 朝から最低な気分。
もうパワハラじゃん。
もう、めちゃくちゃストレス溜まりませんか？
こっちだって上司に挨拶したくてしてるわけじゃないから！
なんなの？上司って挨拶無視していいくらい偉いの？
会社の規則に無視していいって書いてあるの？
くそがーーーーー！！
ふーっ ちょっとスッキリ。
そんなときにどうしたらいいかを夜中に考えてみて、実際に実践してみました。
効果のあったストレス軽減作戦を以下にまとめました。
上司の挨拶無視｜パワハラに該当します。
挨拶の無視はパワハラに該当するみたいです。
無視された場面、回数、日付などメモしておけば証拠になるかも
しれません。
そもそも挨拶とは？
挨拶とは・・・
人と会った時に取りかわす儀式的な動作や言葉です。
言われたら返すのがふつうですよね？
子供でも知っていますし、挨拶を返すことも出来ます。
上司に挨拶を無視された時にすること３選
- 挨拶の返しは期待しない。
- 空間に挨拶して、必要以上に悩まない。
- 挨拶を続けて、上司の非常識を露呈させましょう。
・挨拶の返しは期待しない。
相手から挨拶を返されようが、返されまいがどちらでもいいです。
なぜなら
①上司は幼稚で、挨拶ができない人だから。
②挨拶をするほうが心が気持ちいいからです。
本来、挨拶すれば気持ちいいものです。上司が挨拶を悪いものにしているだけです。
なぜ？ 私がなにか悪いことをした？ と
挨拶されない理由を夜な夜な考えていても、永遠に解決しません。
解決しないことは考えるだけ時間の無駄です。
挨拶はしたら返すものと思っていると、いざ返ってこないと落ち込みます。
実際に相手は
①本当にムカついて無視しているかもしれないし、
②体調が悪いのかもしれない。
③仕事が忙しいだけかもしれない。
④こちらの声が聞こえなかっただけかもしれない。
この４つ、もしくはそれ以外の無視する理由があるかもしれません。
だがしかし、
本当の理由を知ったところでどうでもいいです。
無視されたことなんか考えず、
他にあなたのためになることを考えましょう。
転職について考えてもいいし、職場移動を考えてもいいし、副業、趣味、読書
なんでもいい！ 自分のために時間を使いましょう。
あなたのことを想ってくれる人のことを考えましょう。
彼氏とデートする予定を考えてもいいし、親孝行しても、子供と向き合う時間を
確保してもいい。 もし、あなたに子供がいたとして、
子供は悩んで元気のない親の顔は見たくありません。
そんな疲れ切った親を見て、子供は自分も大きくなったときに働きたいと
思うでしょうか？
自分も早く大きくなって働きたい。と思わせたいとおもいませんか？
・空間に挨拶して、無視されても悩まない。
私は朝出勤して上司に「おはようございます」といっても
無視されます。（100％ではないですが）
それを繰り返されるうちに「挨拶を無視するという行為」について考えていました。
- 挨拶を無視するような、相手を怒らせるようなことを直前に自分がやった可能性
- 今まで職場での私の行動の積み重ねで相手が怒っている可能性
- 相手の調子がよくない可能性
- 聞こえてなかった可能性
- 上司に「徳」がない
上に書いたように何個かありますが、１日で完結する内容もあります。例えば
もし聞こえてなかったとしたら次の日には挨拶してくれます。
「でも「挨拶を無視」される行為が連続して何日もある場合は、
相手がわざと無視している可能性がある。
そうなった場合はあなたには解決しようがありませんので、
この問題について悩んだり、考えたりするのは
すぐにやめましょう。時間と思考の無駄です。
・無視されても挨拶を続けて、上司の非常識を露呈させましょう。
嫌な上司でも挨拶は続けましょう。
周りで働いている同僚も今の状況を見ています。
挨拶を返さない人の方が非常識な人だとわかっています。
①周りに非常識な人がここにいますよー！
と教えてあげる意味で挨拶は続けましょう。
②もしパワハラに関して証言が必要な場合も、こんなことをされていたと
みんなが知ってる証拠になります。
それに挨拶をやめてしまうと、あなたも非常識なやつだと
勘違いされてしまいます。それはとてももったいないです。
コツは「部屋に挨拶する」イメージです。
挨拶を上司に向けて言ったり、上司を見ながら挨拶すると、
意図せず上司が目に入り不愉快です。
なので、上司から少し目線を外し、空間に対して「おはようございます」といいましょう。
空間に言うので、返事も帰ってきませんし、期待もしません。
ショッピングセンターの店員さんなんかも、通り過ぎてから
「いらっしゃいませー」って言ってますよ。
度重なるパワハラ｜メンタルが限界。
本当にもうメンタルがダメなところに来る前に退職しましょう。
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会社を辞めたいけど、辞めにくいという人は、こちらの↑過去ブログを参考にしてみてください。
【まとめ】 挨拶を無視されたとき
上司に挨拶を無視された時にすること３選
・挨拶の返しは期待しない。
・空間に挨拶して、必要以上に悩まない。
・挨拶を続けて、上司の非常識を露呈させましょう。
もし、それでも悩んでしまうようなら、一度、転職を考えてみてもいいかもしれません。
あなたにはあなたの価値があります。
嫌いな上司に自分の人生をダメにされる筋合いはありません。
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