会社に行くのが嫌だと感じても我慢する！？〇〇を意識すると良い

ぶなまみ

「もう。会社に行くの嫌だ。辞めたい・・・。」

と、何度も思っていました。

朝起きるたびに思っていました。

毎朝、この気分になるのが辛かった。

でもこの行動をしたことにより少し気持ちがラクになりました。

それは、

「一度、転職サイトに登録してみた。」

です。

以下にラクになった理由を書いていきます。

会社に行きたくない【ストレスを我慢】する毎日

• ・会社に行きたくない。
• ・上司に会いたくない。
• ・仕事内容がプレッシャー。
• ・仕事がつまらない。
• ・残業が多い。

会社・・・行きたくないですよね。

ついつい夜更かしして、ストレス発散しているため、朝起きるのがツライ。

会社に行かないと、と思うと布団から出たくない。

通勤してるときも、通勤ラッシュ渋滞に巻き込まれて心労。

仕事中は、なんでこんなことしてるんだろって考えてばかり。

家に帰る時間も遅くなり、プライベートでやりたかったこともできず。



疲れて疲労が溜まってしまっている方はこちらの記事で

疲労度蓄積チェックをしてみてはいかがでしょうか？
　→ぴえん。仕事に疲れた仕事に行きたくない【疲労度蓄積チェック】

ある日、突然気づかされて転職サイトに登録した

でもある時、本を読んでいて、はっ！と気づかされました。

結局、同じ思考ルートをぐるぐる回っているだけだ ！

あれ！？

何日もこの同じ思考ルートをグルグル回っているだけでなにも進展していない・・。

イヤだなって思って寝てるだけ？

何かしなきゃ！

でも何をしたらいいかわからない。

そこで私がやったことは

とりあえず【転職サイト】に登録してみた。

転職サイトに登録したのはなぜか？

転職サイトに登録した理由は、

少しだけ！少しだけでいいので、行動してみることが大切です。

悩む→ストレス発散→寝る→悩む→ストレス発散→寝る

この思考をいつもグルグルループしていても悩みが解決することはないし、

ストレスが減少することもないです。

悩んでいても、結局は決断しきれずに次の日になります。

それはなぜか？

今ある環境を維持しようとする心理作用が働いているからです。

私は少しでもいいので一歩前に進むため

転職する、転職しない、に関わらず「転職サイト」に登録してみることにした。

理由は、悩んでいた行動の一つに「転職をする」が候補にあったからです。

しかし、転職するにはいくつも越えなければいけない壁があり、

すぐに行動に移すにはハードルが高い

しかし、少しだけ行動するという意味で

何か、少しでも解決案に関わることに踏み出してみる！



悩みに対する答えの候補の一つ「転職」に向かって一歩踏み出してみることで、

少し思考ルートに変化がでました。　

今まで、自分の頭の想像だけで考えてきたこととは違った考えをすることができました。

これら小さな一歩が悩みを解決することや、ストレスを減少することに繋がりました。

「一歩踏み出した決断をするのは怖い」しかし、

だれでも今ある環境から一歩踏み出すのは怖いものです。　例えば、

• ・会社を辞める。
• ・部署を変える
• ・自分で起業する。
• ・副業を始める。
• ・女の子に告白してみる。

何をするにしても、解決する方法は

「小さくても、一歩踏み出すことが今ある環境を解決に導く」ということです。

「転職したい」が選択肢の候補にあるなら、無料でできて、手軽にスマホで、ちょっとした時間にもできる

「転職サイトに登録」が小さな一歩にはオススメです。

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